martedì 25 giugno 2013

Gonfiore e cattivo umore

Mi sono alzata con un mal di testa terribile, mi sento una palla, suppongo debba venirmi il ciclo e il risultato di tutto ciò sono tre passi indietro sul programma. 69.2.
Schifo, fanculo, me ne torno a dormire, non ho nemmeno voglia di studiare per l'esame del 28, mi girano le scatole tantissimo e l'aspirina non fa effetto, è pure l'anniversario dei miei e c'è gente a cena, potevano fare 15 anni di matrimonio fra un po'? No, oggi.
Mi sento uno schifo.

Colazione: /
Spuntino: /
Pranzo: Insalatona con lattuga, pomodorini e olive.
Spuntino: /
Cena:

lunedì 24 giugno 2013

Di shopping, nonne e viaggi improvvisati.

Dopo aver passato l'intera giornata di sabato a scrivere qualcosa con circa ventimila parole ieri, sono andata a fare shopping con mia sorella e mia madre.
Sono contenta perché ho trovato delle magliette bellissime, soprattutto una di Bershka di cui vi metterò la foto, e perché ho camminato davvero tantissimo.
Volevo scrivere qui già ieri sera ma mi hanno trascinato da nonna a vedere la partita e non potevo dire di no, non volevo nemmeno. Quando son rientrata ero davvero cotta così scrivo oggi, mentre controllo i voli per Praga in ottobre per festeggiare il mio compleanno.
Mi siete mancate in questi due giorni <3

Sta mattina per correre in università ad un colloquio con un professore mi sono scordata di pesarmi quindi non so il risultato reale ma secondo mia madre sono dimagrita, secondo me le è dimagrito il cervello ma mi piace crederci, spero di trovare un riscontro positivo nelle bilancia anche se, probabilmente, mi sono solo leggermente sgonfiata grazie al cibo sano che sto mangiando.

Sabato:

Colazione: yogurt bianco di soia + una pesca
Spuntino: /
Pranzo: ero così presa bene che mi sono scordata...
Spuntino: una coppetta di gelato valsoia
Cena: un piatto di pasta integrale con il pomodoro fresco (Che ho quasi vomitato per colpa della partita)

Domenica:

Colazione: una banana
Spuntino: /
Pranzo: un veggie wrap 
Spuntino: Arizona tea al Tea Verde.
Cena: prosciutto e melone + 2 (voglio essere totalmente sincera, mi schifo ma la nonna li fa così buoni e così raramente che non non potevo dire di no) churros

Oggi:

Colazione: yogurt di soia alle ciliegie e cereali
Spuntino: /
Pranzo: 4 pezzetti di sashimi di tonno + 5 pezzetti di sushi di salmone + un involtino primavera
Spintino: Arizona tea al Tea verde e melograno
Cena: philadelphia light + carote come se piovesse





Vi abbraccio forte <3

venerdì 21 giugno 2013

Terremoto appena sveglia

Peso odierno: 68.8 kg

Colazione:  / ma, ecco, mi sono svegliata a mezzogiorno.
Spuntino: /
Pranzo: pasta con pomodoro fresco + una bistecchina di manzo e tanta insalata
Spuntino: una pesca e un pochino di gelato
Cena: una mozzarella + insalata a volontà + una banana


Ieri alla fine sono uscita con i miei perché papà  i ha detto che ci sarebbero stati anche i miei cugini e che avremmo visto la partita tutti insieme, ho richiesto apposta una bistecca non troppo grande e, come da programma, mi sono incantata a guardare il partitone con la forchetta a mezz'aria. Fortuna che non ero l'unica cretina ma che tutto il tavolo stava nelle stesse condizioni.
Sono andata a letto a qualcosa come le quattro del mattino  -non chiedete, potreste scoprire che sono oggettivamente cretina -  e di conseguenza mi sono alzata a mezzogiorno.
Tempo di capire da che parte ero girata e come diavolo mi chiamavo che ho iniziato a sentire il letto muoversi e a vedere il lampadario, piuttosto pesante, oscillare. PANICO.
Insomma, una bella esperienza appena sveglia, non c'è che dire.

Di oggi, non ho moltissimo da dire, sono rimasta in casa a studiare per il prossimo esame.
Nei miei pellegrinaggi ho trovato un'app gratuita per mac che calcola le calorie assunte e che bruciate. Cavolo, pensavo di aver mangiato molto di più e invece no. Ho inserito tutti i dati anche se non ho ancora cenato e sono stupita di quante poche calorie io abbia assunto e di quanto non abbia faticato.
Il tutto probabilmente perché mi sono svegliata a un orario indecente.

Oggi non dormirò, lo so che non fa bene ma c'è una challenge di scrittura su un sito spagnolo, non me la perdo da tre anni e non ho intenzione di farlo ora anche perché mi diverto troppo e mi lascia un senso di soddisfazione assurdo riuscire a scrivere più di ottomila parole in una notte.

Un bacione


Vi metto la stamp dell'applicazione così vedete quanto è bella.






giovedì 20 giugno 2013

Esame andato y vamos España!

Peso appena sveglia: 69 kg, puliti, senza oscillazioni.

Colazione: /
Spuntino: /
Pranzo: Ariziona iced tea alla pesca 30 kal
Spuntino: /
Cena: filetto di manzo con insalata. (Saranno circa 250 + 30 kal)

Oggi ho dato l'orale d'inglese, è andato meglio di quanto mi aspettassi e sono davvero felice, sono felice di essere seduta in caffetteria con il mio tea, buonissimo e con una bottiglia bellissima che non so se portarmi a casa o no, in compagnia dei miei libri e degli appunti per il prossimo esame.
Ringrazio anche il caldo che non mi fa venire fame, devo solo evitare il freezer come se fosse la peste e riempirlo di ghiaccioli alla prossima spesa.
Se c'è una cosa che mi piace davvero della mia vita è l'università, è l'inseguire il sogno di diventare una giornalista e girare il mondo.
Ora, potrei avere qualche problema con la cena ma sto pensando di inventarmi qualche strano male tropicale per restare a casa e non andare fuori con i miei, anche perché vogliono andare a mangiare in Steakhouse e non mi pare il caso, soprattutto perché se mangio tanta carne poi sto pure male.
Quindi spero di riuscire a restare a casa a fare esercizio e a mangiare l'insalata che ho preso ieri.
E poi gioca la mia Spagna e io sono una malata di calcio assurda e non capisco perché mio padre decida di uscire quando gioca la sua nazionale. Bah.
Non fossi stata una pigrona di merda magari, e dico magari, ora sarei una ragazza magra e spensierata che corre per i campi da calcio ma no, era troppo bello abbottarsi di merda come se non ci fosse futuro! Disonore su di me e sulla mia mucca ma vedrò di porre rimedio anche a questo.

Ora me ne torno a studiare.
Un bacio dalla wannabe di Sara Carbonero.





mercoledì 19 giugno 2013

Una mattina, mi son svegliata, e non ero io.

E' stato strano, è stato come svegliarsi da un torpore durato anni. Anni in cui mi sono abbuffata di ogni cosa, ogni cibo possibile, convinta che tutto sarebbe stato bello, che l'amore di cui avevo bisogno l'avrei trovato lì.
Anni in cui sono andata in giro incazzata perché "sti stronzi non fanno taglie per chi mangia" quando invece mi sarei dovuta chiedere "non sono forse troppo enorme io e i vestiti invece sono della misura giusta?"
Non ho mai fatto nulla per migliorare, mi sono guardata allo specchio per anni senza vedere e poi puff, ecco svanito l'incanto - o forse dovrei dire incubo? - ed eccomi qui, sola.
Sola davanti a uno specchio con un corpo che non riconosco, che non sento mio, che mi fa SCHIFO. Guardo le mie cosce e mi vien voglia di affettarle via con un coltello, di urlare mente mi squarcio il grasso sulla pancia sperando in qualche modo di far uscire la ragazza perfetta che alberga da qualche parte.
Vorrei avere la forza di smettere di piangere, di alzare la testa e lottare per quel che voglio diventare invece di restarmene seduta su questo letto, cercando di resistere al pacco di biscotti in cucina.
Vorrei sapere cosa fare invece di brancolare nel buio, riuscire a darmi un programma, a rendermi conto di quello che devo fare, a quali sono le scelte giuste da prendere.
Mi sono fissata degli obbiettivi che non so come raggiungere, che forse non ho nemmeno la forza di raggiungere.
Così ho deciso di aprire questo blog, per cercare un consiglio che in altri non trovo, per cercare di darmi uno schema e smettere di piangermi addosso. L'ho aperto per farmi forza.
Perché voglio smetterla di sentirmi come Rae di "My Mad Fat Diary", voglio in iniziare a essere una Cloe e cercare l'amore nelle persone e non nel cibo.




Un bacio,
Ocean